Clase yoga especial cintura escapular

DESCRIPCIÓN

En esta práctica desbloquearemos la caja torácica, costillas, esternón, vértebras dorsales y cervicales, omóplatos, hombros, diafragma y toda la musculatura de la cintura escapular.

Realizaremos posturas de Yoga, ejercicios de respiración, auto masajes y colocaremos bolas de madera en puntos específicos para que todo esto nos ayude a desbloquear toda la zona repercutiendo en todo nuestro cuerpo.

Aprenderemos más sobre nuestro 4 Chakra y glándula timo.

Hora: 10:30 – 12:30
Imparte: Javier Flores.
Reserva: 661 91 04 95

Aportación 20€ presencial (incluye desayuno) – 10€ online

PLAZAS LIMITADAS A 10!!!!