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¿Necesitas un cambio en tu vida?

A veces sentimos que falta algo en nuestra vida, que lo que antes nos llenaba (o creíamos que nos llenaba) ya no tiene sentido. Y comenzamos a buscar y buscar o, por el contrario, nos quedamos simplemente quietos culpando a las "circunstancias"...

mision de vida Asociación Yoga Ópalo
¿CUÁL ES MI MISIÓN?

Esta pregunta está hoy en boca de todos, desde niños hasta ancianos que buscan su Misión. Es un dilema que ha estado vigente en la humanidad...

+ que propósitos … des – propósitos

Ahora que el nuevo Año Maya ha comenzado (concretamente el 26 de julio) tenemos una nueva oportunidad de renovación. ¿Qué arrastras año tras año? ¿Cuáles son los frenos para no ponernos manos a la obra? ¿Lo que de verdad nos proponemos es lo que queremos y nos conviene...

yoga y pilates Ópalo
Los beneficios del Yoga

La palabra española “yoga” proviene del sánscrito (lengua clásica de la India), que significa unión. Por tanto el yoga es la disciplina que trabaja en el ser humano de forma conjunta el ámbito físico, mental y emocional. El yoga se originó en la India hace al menos treinta y...